Neue Podcast-Folge: Idealbilder und andere stressige Vergleiche



Die perfekte Mutter, die perfekte Unternehmerin, die perfekte Freundin… Idealbilder und der Vergleich mit ihnen können ganz schön stressen, denn sie treiben uns meist in einen sehr aufwändigen Perfektionismus. Ich zeige Dir heute eine schöne Übung, mit der Du Deinen inneren Kritiker besänftigst, ein besseres Bild von Dir erhältst und lästiges Perfektionsstreben reduzierst.


Kurs „Raus aus dem Hamsterrad“: https://www.stressismus.de/hamsterrad

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Die Folge findest Du in Deiner Podcast-App unter "Stressismus", auf iTunes, bei google-Podcast , Spotify, Youtube oder direkt hier auf meiner Website.







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Stressismus

Stressismus ist ein Programm von Thea Wulff - bestehend aus Workshops, Seminaren, Coaching, Online-Kursen, Podcast und vielem mehr. 

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