Neue Podcast-Folge: Grenzen kennen & "Nein" sagen



Deine Aufgabenliste wird immer länger, weil Du nicht „Nein“ sagen kannst? Dann ist das die richtige Episode für Dich. Denn wir üben Nein sagen und erzähle Dir, welche Basis Du dafür brauchst. Wir sprechen also auch über eigene Bedürfnisse und Grenzen, das Erkennen von Warnsignalen und das große Warum, das Dich bisher daran hindert auch mal „Nein“ zu sagen.


Ergänzende Episoden bzw. Episoden, auf die ich mich in der Folge beziehe:


Corona: https://www.stressismus.de/post/spezial-podcast-folge-wie-du-mit-corona-besser-umgehen-kannst

Pareto: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-paretro

Prioritäten: https://www.stressismus.de/post/richtig-priorit%C3%A4ten-setzen


Kurs „Raus aus dem Hamsterrad“: https://www.stressismus.de/hamsterrad

Anmeldung zum Newsletter: https://www.stressismus.de/newsletter


Die Folge findest Du in Deiner Podcast-App unter "Stressismus", auf iTunes, bei google-Podcast , Spotify, Youtube oder direkt hier auf meiner Website.





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Stressismus

Stressismus ist ein Programm von Thea Wulff - bestehend aus Workshops, Seminaren, Coaching, Online-Kursen, Podcast und vielem mehr. 

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