#50 Stress von außen

Von zu vielen Aufgaben, Terminen und anderen Dingen, die uns gern mal in Stress verfallen lassen.

Ergänzende Links bzw. Episoden:

Kurs-Hamsterrad: https://www.stressismus.de/hamsterrad

15 Fragen zum Wachsen: https://www.stressismus.de/freebie

#6 Das Kanban-Board: https://www.stressismus.de/post/neue-podcast-folge-%C3%BCberblick

#9 Prioritäten: https://www.stressismus.de/post/richtig-priorit%C3%A4ten-setzen

#12 Pareto-Prinzip: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-paretro

#13 Pomodor-Technik: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-pomodoro

#22 Email: https://www.stressismus.de/post/neue-podcast-folge-postfach-aufr%C3%A4umen

#26 Listen: https://www.stressismus.de/post/neue-podcast-folge-die-5-wichtigsten-regeln-%C3%BCber-listen

#37 Nein sagen: https://www.stressismus.de/post/neue-podcast-folge-grenzen-kennen-nein-sagen

Die Folge findest Du in Deiner Podcast-App unter "Stressismus", auf iTunes, bei google-Podcast , Spotify, Youtube oder direkt hier auf meiner Website.

Freebie "15 Fragen zum Wachsen": https://www.stressismus.de/freebie

Kurs „Raus aus dem Hamsterrad“: https://www.stressismus.de/hamsterrad

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